Die 10 wichtigsten Fragen & Antworten

Wenn ihr darüber nachdenkt, ob eine Paarberatung das Richtige für euch ist, habt ihr wahrscheinlich viele Fragen dazu. Hier kommen die zehn am häufigsten an mich gestellten Fragen:

1.) Was sind die Kosten für eine Paarberatung?

Für eine Stunde Paarberatung berechne ich eine finanzielle Wertschätzung von euch in Höhe von 158 Euro. Im Anschluss an eure Paarberatung bekommt ihr eine Rechnung per E-Mail zugeschickt. Für das Begleichen der Rechnung habt ihr dann vier Wochen Zeit. Krankenkassen übernehmen übrigens leider keine Kosten für eine Paartherapie.

Für die meisten Menschen in unserer Gesellschaft ist es ungewohnt, Geld für ihr seelisches Wohlbefinden auszugeben. Dass die materiellen Dinge wie der neue Haarschnitt, Auto, Essen, Kleidung und Miete Geld kosten, ist dagegen selbstverständlich für uns. Ist eure Beziehung es euch auch wert Geld dafür auszugeben? Seid ihr bereit, etwas zu investieren, damit aus eurer Beziehungskrise eine Entwicklungschance werden kann?

Sollte es euch gerade nicht möglich sein diesen Betrag zu bezahlen, biete ich euch an dieses Thema mit mir in einem kostenfreien 10-minütigen Vorgespräch anzusprechen. Gemeinsam können wir womöglich eine stimmige Lösung finden.

2.) Wie ist die Erfolgsquote einer Paarberatung?

Das kommt auf die Definition von „Erfolg“ an. Denn Ziel einer Paarberatung ist es, zu einer Verbesserung eurer Situation beizutragen. Kein Ziel ist hingegen, dass eure Beziehung weiter fortbesteht. Ob Trennung, Versöhnung oder Neubeginn, das wird sich erst im Laufe eures Prozesses entwickeln. Nach meiner Erfahrung ist es jedoch sehr hilfreich, wenn das Paar in der Krise so früh wie möglich in die Paarberatung kommt.

3.) Ab wann ist eine Paarberatung sinnvoll?

Wenn die Beziehung eine bzw. einen von beiden nicht mehr glücklich macht, ist eine Paarberatung sinnvoll. Sobald eine Person in der Beziehung unzufrieden ist, betrifft das Thema automatisch beide. Natürlich kann die unzufriedene Person auch vor oder parallel zur Paarberatung in einer Lebensberatung das Thema für sich allein anschauen. Denn die Entwicklungschance, die in der Beziehungskrise verborgen ist, stellt sich als Aufgabe sowohl an jede Person einzeln, wie auch an beide zusammen als Paar.

4.) Welche Themen können wir bei einer Paarberatung besprechen?

Grundsätzlich könnt ihr alles besprechen, was euch in eurer Beziehung bewegt und belastet. Das können z. B. Themen sein wie:

• unterschiedliche Bedürfnisse nach Nähe und Alleinsein,
• Erfahrungen, Bedürfnisse und Wünsche in der Sexualität,
• Untreue, Eifersucht, Fremdgehen, Außenbeziehungen,
• Verlustangst und Beziehungsangst,
• gegenseitige seelische Verletzungen und angestauter Schmerz,
• unerfüllte Wünsche innerhalb der Partnerschaft,
• starke Gefühle wie Frustration, Wut und Aggression,
• zu viel Routine und Alltag und zu wenig Freude und Abenteuer,
• Auseinanderleben und unterschiedliche Interessen,
• Vernachlässigung und Gleichgültigkeit füreinander,
• Wunsch nach Veränderung und Angst vor Veränderungen,
• unerfüllter Kinderwunsch und Folgen für die Beziehung,
• Arbeit und ihre Auswirkung auf die Partnerschaft.

Eure Erfahrungen können sehr vielfältig sein. Der erste Schritt ist getan, wenn ihr einen Termin zu einem Vorgespräch vereinbart und wir einen ersten Eindruck voneinander bekommen. Wenn ihr unsicher seid oder euer Partner bzw. eure Partnerin nicht mitkommen möchte, könnt ihr auch allein mit mir sprechen. Ganz wichtig für eine Paarberatung und jede Art von Coaching ist die Bereitschaft, sich auf den Prozess einzulassen. Ist diese Bereitschaft nicht bei allen Beteiligten vorhanden, wird es es sehr schwierig für euch werden in Kontakt miteinander zu kommen.

5.) Was kann eine Paartherapie bewirken?

In den meisten Fällen entwickeln sich beide Menschen in einer Beziehung weiter, auch wenn am Anfang noch nicht klar ist, wohin die Reise geht. Manche Partnerschaften bekommen wieder neuen Schwung, manche verarbeiten Untreue, entdecken alte Gefühle wieder oder lernen, klarer zu kommunizieren. Auch eine Trennung kann viel erträglicher und konstruktiver verlaufen.

6.) Paartherapie alleine machen - geht das?

 Ja, das geht. Denn wenn ein Mensch in der Beziehung sich verändert, wird sich auch unweigerlich der andere Mensch verändern. Häufig ist dieser dann auch bereit zu einem Gespräch und kommt mit zum Beziehungscoaching. Der Stein hin zu einer positiven Veränderung kann also auch erst einmal allein ins Rollen gebracht werden.

7.) Was sind für eine Paartherapie die Voraussetzungen?

Das kann eine einzelne Person sein, die unzufrieden ist und sich eine Veränderung wünscht. Kommt ihr als Paar zu mir, ist die Voraussetzung, dass alle Beteiligten zumindest offen für ein erstes Gespräch sind. Nachdem wir einen ersten Eindruck von eurer Situation bekommen haben, können wir planen, wie es weitergeht.

8.) Geht eine Paartherapie trotz Trennung?

Selbstverständlich geht auch das. In so einem Fall wünscht ihr euch eine stressfreiere Trennung oder die Erforschung neuer Wege nach der Trennung. Viele Paare kommen durch eine Paarberatung auch wieder zusammen. Und wenn nicht, trennen sie sich oft in gegenseitigem Einvernehmen. Es geht vor allem darum, euren Schmerz bestmöglich zu lindern und euch einen würdigen Abschied voneinander zu ermöglichen.

9.) Wie argumentiere ich für eine Paartherapie?

 Alle Argumente sind denkbar, nur unter Druck setzen solltet ihr den anderen bzw. die andere nicht. Mit Zwang lässt sich keine Freiwilligkeit erreichen. Es ist wichtig, dass ihr eurem Partner bzw. eurer Partnerin gegenüber zugewandt bleibt und klar begründet, warum ihr euch eine Paarberatung wünscht, zum Beispiel weil ihr nach vielen Versuchen nun keinen anderen Weg mehr seht. Auch kann es helfen, wenn ihr zeigt, dass ihr Interesse an eurer Beziehung habt und dass in einer Beratung absolut vertraulich gehandelt wird.

Natürlich könnt ihr euch auch erst allein Hilfe holen. Das kann zunächst eure eigene Veränderung bewirken und voranbringen oder wir besprechen, wie wir euren Partner bzw. eure Partnerin zum Mitmachen bewegen können.

Aufgeschlossenheit auf beiden Seiten ist unerlässlich, damit Veränderung möglich ist. Zögert nicht zu lange, damit eine Rettung eurer Verbindung noch möglich ist. Ein erster und einfacher Schritt kann sein, einen Termin mit mir auszumachen. Dann schauen wir gemeinsam, was möglich ist.

10.) Was wären die ersten Schritte zu einer Paarberatung?

1. Schritt: Ihr entscheidet euch, ob ihr ein kostenfreies unverbindliches 10-minütiges Telefonat mit mir möchtet, um mich kennenzulernen. Wenn ja, vereinbart ihr dafür hier einen Termin für ein Vorgespräch mit mir.

2. Schritt: Sobald ihr für euch die Entscheidung getroffen habt, dass ich die richtige Paartherapeutin für euch bin, bucht ihr euren Paarberatungstermin.

3. Schritt: Wir fangen einfach mit einer Stunde Paarberatung an. Danach entscheidet ihr für euch, ob und wann ihr wieder eine Paarberatung nutzen möchtet. Dazu vereinbart ihr online euren nächsten Termin. So wählt ihr ganz frei, wie groß der zeitliche Abstand zwischen euren Beratungsstunden sein soll. Egal ob eine, drei oder sechs Wochen: Ihr bestimmt, wann und wie viel Unterstützung ihr möchtet!

Noch Fragen? Oder lieber gleich loslegen?

Sind die Antworten auf eure Fragen nicht dabei gewesen? Gerne können wir diese auch in einem kostenfreien und unverbindlichen Vorgespräch besprechen. Bucht euch dafür hier euren Wunschtermin für ein Vorgespräch oder schreibt mir eure Frage über mein Kontaktformular.

Oder sind für euch jetzt alle Fragen beantwortet und ihr wollt gleich loslegen? Dann vereinbart hier euren Termin für eure erste Paarberatung. Ich freue mich auf euch und unser Kennenlernen!