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Am Tiefpunkt angekommen
Hilfe, wenn der Schmerz am größten ist
Kannst du nur noch eine überwältigende Traurigkeit fühlen? Bist du unendlich hoffnungslos und zutiefst verzweifelt? Fühlst du dich mutterseelenallein auf der Welt und des Lebens müde? Du weißt nicht mehr weiter, du kannst und willst auch nicht mehr?
In den schwersten Stunden unseres Lebens …
- tut sich der Boden unter uns auf und wir stürzen in einen endlosen Abgrund.
- ist uns alles zu viel, der Druck zu groß und wir fühlen uns ohnmächtig.
- ist unser seelischer Schmerz so groß, dass wir darunter zusammenbrechen.
- scheint es so, als sei alles nicht mehr zu schaffen und sowieso völlig sinnlos.
- können wir uns nicht vorstellen, dass unser Leben je wieder anders werden könnte.
- gibt es einen Moment in unserem Leben, in dem wir sagen: Ich will nicht mehr leben.
Das ist die dunkle Nacht der Seele.
Die dunklen Nächte zu durchwandern, ist unsere allergrößte persönliche Herausforderung.
Denn wir sind voll und ganz verloren in unseren Gefühlen, im puren Schmerz.
Diese schweren Zeiten verlangen uns alles ab bis auf letzte. Wir entkommen ihnen nicht. Sie sind Teil unserer menschlichen Existenz.
Die dunklen Nächte zu durchwandern, ist unsere allergrößte persönliche Herausforderung.
Denn wir sind voll und ganz verloren in unseren Gefühlen, im puren Schmerz.
Diese schweren Zeiten verlangen uns alles ab bis auf letzte. Wir entkommen ihnen nicht. Sie sind Teil unserer menschlichen Existenz.
Wenn ...
... für dich gerade deine Welt zusammenbricht,
... das, was bisher selbstverständlich war,
jetzt nicht mehr da ist,
... du nicht mehr weißt, wie es weitergehen soll,
oder dir alles zu viel ist und
du nicht mehr leben möchtest,
Dann brauchst du einen Menschen...
... der dich wirklich sieht.
.... der dir wirklich zuhört.
... der dich wirklich versteht.
... der nur für dich da ist.
... für dich gerade deine Welt zusammenbricht,
... das, was bisher selbstverständlich war,
jetzt nicht mehr da ist,
... du nicht mehr weißt, wie es weitergehen soll,
oder dir alles zu viel ist und
du nicht mehr leben möchtest,
Dann brauchst du einen Menschen...
... der dich wirklich sieht.
.... der dir wirklich zuhört.
... der dich wirklich versteht.
... der nur für dich da ist.
Darf ich dieser Mensch für dich sein?
Bitte melde dich und gib dir und deinem Leben diese Chance!
Wir finden so schnell wie möglich einen Termin für dich – ob in Präsenz oder am Telefon.
Bitte lass mich wissen, wenn dein Schmerz dich zu überwältigen droht!
Wenn du darüber nachdenkst, dir das Leben zu nehmen:
- Wende dich an deine:n Arzt, die nächste psychiatrische Klinik oder wähle den Notzarzt unter 112
- Die Telefonseelsorge ist rund um die Uhr kostenlos erreichbar und du hast die Möglichkeit, ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu führen unter: 0800 /11 10 111 oder 0800 / 11 10 222 oder 116 123 (gebührenfrei aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz)
- Wenn du nicht reden möchtest oder kannst, nutze die Möglichkeit, zu chatten oder eine E-email zu schreiben an telefonseelsorge@diakonie.de (Antwort innerhalb von 72 Stunden)
„Es hat sich schon so viel bei mir verändert.
Ich habe auch nicht mehr so dieses ich-mag-nicht-mehr-leben-Gefühl in mir.
Es wird alles immer besser und besser.
Dank deiner Hilfe.“
Ich habe auch nicht mehr so dieses ich-mag-nicht-mehr-leben-Gefühl in mir.
Es wird alles immer besser und besser.
Dank deiner Hilfe.“
Aïssata, die Kriegerin des Glücks
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Kontakt
Praxis für sinnzentrierte Psychologie
Angelina Haug
Olgastr. 8, 73728 Esslingen